09 nov 2012
DRENAGEM LINFÁTICA E SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE
DRA. ANA HARA LANÇA LIVRO “VAI SE DRENAR!”
Pra começar adorei o título do livro, é um assunto sério e interessante, mas o título ficou bem divertido, como deve ser a leitura do mesmo. Ainda não li, mas fiquei com vontade de me aprofundar mais no assunto, principalmente porque pretendo fazer algumas sessões de drenagem linfática, que nunca fiz. Quem fez se pronuncia nos comments ok?
Ana Hara é uma das maiores especialistas em drenagem linfática no Brasil e recebe em seu Hara Spa, em São Paulo (já estive lá conhecendo, pessoal, puro luxo!), personalidades como Regina Casé, Ricardo Pereira, Thiago Lacerda, Fernanda Tavares, Luciele Camargo, Beth Szafir, Lucélia Santos, Ellen Roche, entre outras estrelas da TV. Toda essa experiência adquirida ao longo de 20 anos acaba de virar o livro “Vá se drenar! – O poder da drenagem linfática para desintoxicar e melhorar sua vida” (Matrix Editora).
Com prefácio da saudosa apresentadora Hebe Camargo, a obra não fala apenas de drenagem, mas também de nutrição, de reeducação alimentar, de hábitos que podem ser incorporados para uma vida melhor, mais feliz e prazerosa. “Minha intenção com este livro é desmistificar a drenagem linfática manual e fazer todos entenderem o que é realmente importante para manter a saúde e garantir a longevidade”, explica Ana Hara.
Segundo a autora, pioneira no conceito de Drenagem Linfática Manual Profunda no Brasil, o problema atual é que profissionais de diversas áreas anunciam que fazem drenagem linfática e prometem resultados milagrosos. “Feita de modo errado, a drenagem linfática manual pode trazer sérias complicações ao paciente e até causar lesões graves e fatais, como fraturas ósseas, dores, microvarizes, manchas, piora da flacidez, celulite e trombose”, alerta.
Pra quem se interessar, o livro tem 144 páginas e custa R$ 39,90 – Matrix Editora.
Dica dada.
BjoBjo e ótimo fim de semana;)
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| Capa do livro |
(Imagem de: divulgação)
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Comments
About Author
Celina Alves
Celina Alves é pedagoga, ex-modelo TV Gazeta, escritora, editora, jornalista de moda pela Universidade Belas Artes/SP, consultora de estilo, empresária e terapeuta TRG.
Oi Celina,
eu nunca fiz mas parece ser muito bom para a circulação,
para diminuir a ansiedade e as medidas.
Gostei do título do livro, é bem divertido.
Bejim e ótimo final de semana.
Vou fazer e depois te conto, ando muito ansiosa ultimamente, embora o Pilates tem me ajudado, mas como só fiz duas aulas, os efeitos ainda não são visíveis.
BjoBjo;)
Obrigada pelos seus comentários cheios de simpatia!
Parece muito interessante!
De nada querida, seja sempre bem vinda!
BjoBjo;)
Vou te contar Celina eu até tentei ir me drenar, comecei pela barriga, só fui as 10 sessões por que paguei antecipado, nunca mais animei rsrsr mas sem duvida é um grande beneficio p quem consegue suportar! Bjoooosss
Dizem que dói só no começo, mas vou arriscar e vou experimentar.
BjoBjo;)
Olá Celina.
Bem precisava fazer.
Beijinhos grandes.
Vou fazer Lena, depois conto o que achei.
BjoBjo;)
Eu amooo drenagem demaisss!
É realmente ótimoooo…
Até era bom começar fazer novamente!!!
Bjoks
Pri
http://www.epocaboutique.com.br
Oba! mais um incentivo pra eu fazer.
BjoBjo;)
Nunca fiz, mas tenho muita vontade. Deve ser realmente ótimo.
Beijos
Jéssica
Fashion Jacket
Sempre tive vontade tbm, mas agora decidi fazer.
BjoBjo;)