Frutas, legumes e verduras de Novembro Frutas, legumes e verduras de Novembro| Confira os benefícios em consumir alimentos da safra do mês com a nutricionista Adriana Stavro Frutas, legumes e verduras de Novembro: As frutas da estação geralmente são mais frescas, mais saborosas e mais nutritivas. Quando comemos alimentos da maneira que a natureza planejou,