treino Archive
03 fev 2018
Treino para encarar a maratona de carnaval
Treino: Preparador físico da ZIVA desenvolve sequência de exercícios que vão te deixar em forma Treino: Para aguentar a maratona dos quatro dias de folia e brilhar na passarela do samba é preciso muito preparo físico. Felipe Kutianski, preparador físico da Ziva, marca inglesa de equipamentos funcionais e pesos-livres, desenvolveu uma sequência de exercícios combinados para
16 jan 2018
Treino rápido para secar até o Carnaval
Sugestão de treino eficaz para se preparar para o carnaval Treino para secar: A festa mais famosa e animada do ano está chegando e o que muita gente deseja é estar feliz com o seu corpo para poder aproveitar o Carnaval na praia, pular nos bloquinhos de rua, desfilar com a sua fantasia e aproveitar
16 dez 2017
Fila apresenta nova coleção da linha FXT – Fila Cross Training
Fila | Marca italiana desenvolveu produtos que aliam estilo, performance e movimento para acompanhar rotina dentro e fora dos treinos A Fila, marca italiana mundialmente conhecida por transmitir a essência esportiva aliada ao lifestyle, acaba de apresentar a nova coleção da linha FXT – Fila Cross Training, desenvolvida especialmente para a prática de treinos funcionais.
23 jul 2017
Diástase – Problema em uma a cada três gestantes
Diástase abdominal: como identificar e combater o problema comum em uma a cada três gestantes Especialista em exercícios físicos pós-parto dá dicas sobre como identificar a diástase, caracterizada pelo afastamento dos músculos do abdômen, e como combater o problema que afeta grande parte das mulheres ao longo da gestação Durante a gravidez, os músculos do
22 jul 2017
Treino de 15 minutos para fazer em casa | Treino Funcional que vai deixar seu corpo em ótima forma
APRENDA TREINO FUNCIONAL DE 15 MINUTOS PARA FAZER EM CASA Treino: Não tem mais desculpas para não malhar! A personal trainer Lana Pessoa, do Missão Fitness, ensina uma série de exercícios para se fazer a qualquer hora e em qualquer lugar Treino: Não ter tempo para malhar não é razão para deixar de fazer exercícios
22 jun 2017
Cris Senna | Confira 4 benefícios em manter sua rotina de treinos neste inverno
É possível se manter motivado e continuar com os exercícios físicos em dia, mesmo com a chegada da estação mais fria do ano? A atleta Cris Senna, criadora do Desafio VIP 60, explica como Cris Senna: O inverno está próximo, e a chegada da estação mais fria do ano costuma vir acompanhada do desânimo para