5 DICAS PARA OTIMIZAR EXERCÍCIOS COM MÁSCARA Exercícios com máscara: Com a gradual abertura das academias uma nova e importante exigência passa a fazer parte da rotina dos alunos: o uso de máscaras durante os exercícios para prevenir a disseminação do COVID-19. Porém, a utilização do equipamento de proteção durante a prática de atividade física