Dicas Archive
23 set 2017
Cardápios ricos em proteína e pobres em carboidratos devem ser monitorados com frequência
Dietas restritivas: cardápios ricos em proteína e pobres em carboidratos devem ser monitorados com frequência Saiba como seu organismo pode reagir quando se é adepto às dietas restritas aliada a exercícios físicos e aprenda a monitorar sua Glicemia e Corpos Cetônicos Low Carboidratos: Principalmente nesta época do ano, em que o verão começa a chegar, a maioria
02 ago 2017
Trend Alert: Vermelho
Aposte no vermelho O vermelho é uma das principais cores desse Inverno 17. O tom refinado e sensual pode ser encontrado na moda, na decoração e nos cosméticos, como o clássico red lipstick. Dos tons mais abertos até o terracota, a tendência permite montar looks sofisticados e cheios de identidade. Uma dica de styling é
28 jul 2017
Compulsão Alimentar | 5 passos para vencer a compulsão alimentar
Compulsão Alimentar | Pessoas com esse transtorno comem descontroladamente e em um curto espaço de tempo; para a nutricionista e coach em emagrecimento Gladia Bernardi, é possível vencer essa compulsão seguindo algumas dicas simples A compulsão alimentar é caracterizada pelo ato de comer de forma descontrolada, em um curto espaço de tempo, e em quantidade
22 jul 2017
Treino de 15 minutos para fazer em casa | Treino Funcional que vai deixar seu corpo em ótima forma
APRENDA TREINO FUNCIONAL DE 15 MINUTOS PARA FAZER EM CASA Treino: Não tem mais desculpas para não malhar! A personal trainer Lana Pessoa, do Missão Fitness, ensina uma série de exercícios para se fazer a qualquer hora e em qualquer lugar Treino: Não ter tempo para malhar não é razão para deixar de fazer exercícios
05 jul 2017
Efeito Sanfona | Aprenda 4 truques para evitar o efeito sanfona
Efeito sanfona: Muitas vezes a maior dificuldade não é perder peso, e sim manter a silhueta alcançada de forma definitiva; Gladia Bernardi, nutricionista e coach em emagrecimento, ensina como não cair nessa armadilha Efeito Sanfona: Você fecha a boca, segue a dieta à risca, se dedica aos exercícios físicos e chega ao peso desejado. Pouco
15 jun 2017
Moda | Peças-chaves para o guarda-roupa nunca sair de moda
Moda | Roupas com cortes clássicos são coringas e podem ser facilmente combinadas com peças da última tendência. Para estar na moda, um guarda-roupa não deve ser composto só das últimas tendências. Algumas peças básicas podem – e devem – ser guardadas para compor looks com outras da moda. “No caso de peças clássicas, investir
25 abr 2017
Studio Bontempi | O melhor estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo/SP | Vem conhecer você também!!
Studio Bontempi Studio Bontempi: Queridos leitores, hoje o Luxos e Luxos vem dar uma super dica de saúde/beleza para todos vocês, principalmente para quem reside no ABC Paulista, mais precisamente em São Bernardo do Campo. Estou falando de uma metodologia de educação corporal que está muito em voga hoje em dia. O Pilates. Você sabe
20 abr 2017
Vestido Verde, com qual cor de sapato usar?
Vestido Verde Já falei aqui no Luxos e Luxos quais cores de sapatos usar com vestido verde, mas como 2017 a cor da vez é o verde, resolvi dar mais algumas opções de vestidos verdes para você se inspirar na hora de escolher seu look. A Pantone escolheu para este ano a cor Greenery, um
10 abr 2017
Roupão: um presente perfeito para todos os momentos
Encontrados em diferentes cores, tecidos e modelos, o roupão agrada todos os públicos e é uma carta na manga na hora de presentear. Precisa escolher um presente para a amiga, mãe ou namorado e ainda está em dúvida sobre o que comprar? Em uma lista de infinitas possibilidades, que tal escolher um lindo roupão de
10 abr 2017
Sugestões de presentes: Dia das Mães 2017
Dia das Mães 2017 O Dia das Mães é sempre uma data muito especial no calendário brasileiro. Em suas mais variadas idades, estilos, hábitos todas são únicas. Abaixo, indicamos sugestões de presentes para mães de todos os perfis, apaixonadas por decoração e design. (Imagens de: divulgação)
15 dez 2016
Ideia de lavabo moderno e colorido
Décor do dia: lavabo | Como decorar o lavabo? Inspire-se no banheiro de visita de Ana Paula Rezende, do Pocket Decor Ana Paula Rezende, sócia do Pocket Decor, projetos práticos e modernos de décor, compartilha suas dicas e ideias que usou para decorar seu lavabo, ambiente funcional na casa e que muitas vezes não tem
30 nov 2016
Natal 2016: Sugestões de presente VITRA
Vitra Com a proximidade do Natal vem também a vontade de presentear pessoas especiais em uma das mais tradicionais datas no nosso calendário. Selecionamos opções de design assinado da Vitra, empresa suiça, referência mundial em design de mobiliário. Tenho certeza que você encontrará o presente ideal para aquela pessoa especial. Confira abaixo: (Imagens de: divulgação)
30 nov 2016
Como esquecer um amor ou uma grande paixão
Dica: Como esquecer um amor Como esquecer um amor: Não sou psicóloga, terapeuta ou psicanalista, mas sou craque em sofrer por alguma paixão, dessas que aparecem do nada e te devora, te consome e te faz sofrer. Mas sempre consegui me livrar e me levantar mais linda e forte, por dentro e por fora. Muito