Beleza e Saúde Archive
23 fev 2015
Alimentos que melhoram a qualidade do sono
Como combater a insônia Uma noite bem dormida não tem preço! Não há nada melhor do que uma noite de sono tranquila após um dia exaustivo de trabalho. Porém, nem todas as pessoas podem usufruir desse prazer. Pessoas que padecem com distúrbios do sono, tais como insônia e demais problemas que impedem um sono duradouro
20 out 2014
Dra Valéria Marcondes fala sobre os cuidados com a pele no terceiro episódio do Orgulho Pink, projeto de Camila Coutinho e Flávia Flores
Orgulho Pink O terceiro episódio do Orgulho Pink, projeto criado pela top blogger Camila Coutinho, do blog Garotas Estúpidas, e a escritora Flávia Flores, do blog Quimioterapia e Beleza traz a convidada Dra Valéria Marcondes, referência em dermatologia . No episódio, Camila e Flávia conversam com a top dermatologista – Valéria é membro da Sociedade
25 jul 2014
O que fazer para o cabelo crescer
O que fazer para o cabelo crescer | Como recuperar os cabelos com uma boa alimentação Eu nunca havia levado muito à sério essa história de que se alimentar bem pudesse influenciar na saúde dos nossos cabelos. Sempre fui magra, sempre tive muito cabelo, portanto passei anos sem me importar com o que comia. Claro
04 jun 2014
Como ficar mais magra em pouco tempo de maneira simples
Dicas de como ficar mais magra e como parecer mais magra Essas dicas de como ficar mais magra foram testadas por mim mesma. Há um tempo eu estava bem acima do meu peso ideal pelo simples fato de comer de tudo e em quantidades generosas, sem horário definido e sem me importar se o quê
02 jun 2014
Bodytech Lago Sul lança Muay Thai
Bodytech Lago Sul – Brasília A academia Bodytech Lago Sul, lança hoje (02/06), o Muay Thai. Praticado por celebridades como Angélica, Grazi Massafera, Carolina Dieckman e Gabriela Pugliese, tem conquistado cada vez mais adeptos tanto pelos seus ganhos físicos quanto psicológicos: ao mesmo tempo que esculpe o corpo, nocauteia o estresse. Originária da Tailândia, o
28 mar 2014
SAÚDE | SUCO ROSA MELHORA DESEMPENHO FÍSICO
SUCO ROSA O suco rosa tem feito muito sucesso entre os praticantes de atividades físicas. O mix de fruta e legumes é ideal para beber após o treino na academia, pois melhora os resultados e o metabolismo. A laranja e beterraba, ingredientes que compõe a bebida, possuem potássio, substância responsável pela contração muscular, que pode
17 fev 2014
BELEZA – COMO AFINAR A CINTURA
COMO AFINAR A CINTURA EM POUCO TEMPO Qual é a mulher que não gostaria de ter um cintura mais fininha?! Acredito eu que a maioria né?! pois a cintura fina faz com que as roupas fiquem mais elegantes, mais acertadas, mais bonitas e valorize muito mais o look e o corpo, certo? Eu sempre tive
06 fev 2014
SAÚDE E BELEZA – YOGAWAY AJUDA A CONCILIAR TRABALHO COM EXERCÍCIOS FÍSICOS
YOGAWAY A vida corrida de hoje pede soluções que atravessem jornadas e se adaptem a diferentes situações. Com a rotina de trabalho, reuniões e relatórios, fica difícil cuidar da saúde, do corpo e arrumar um horário para se exercitar e praticar atividades físicas. Pensando nisso, o Yogaway, o primeiro portal com recurso exclusivo para montar
03 fev 2014
COMO EMAGRECER, ACABAR COM AS GORDURINHAS LOCALIZADAS E AINDA DE QUEBRA BAIXAR O MAL COLESTEROL
SUCO DE LARANJA COM BERINJELA Todo mundo já deu sua dica de suco verde, pra detox ou emagrecimento. Hoje vou dar a receitinha do suco que eu tomo pra me manter magra, já que hoje não sou mais gorda por conta da reeducação alimentar e Pilates. Estou falando do suco de laranja com berinjela, que
16 jan 2014
OFURÔ DE LUXO
OFURÔ Ofurô é banheira em japonês, mas diferentemente da banheira tradicional do ocidente, o ofurô é mais profundo e estreito e é feito de madeira. Seu formato arredondado ou ovalado permite tomar banho em posição fetal, que para os japoneses traz uma infinidade de benefícios para o corpo e consequentemente para a mente. Não dá
10 dez 2013
GISELE BÜNDCHEN CHEGA A SÃO PAULO E POSTA FOTO AMAMENTANDO
GISELE BÜNDCHEN Notinha Rápida: A top Gisele Bündchen está em São Paulo, onde participará de um evento, e quando chegou ao salão de beleza, postou em seu IG uma foto amamentando a pequena Vivian, sua caçula. Achei um belo exemplo pras mães que não amamentam por pura vaidade, achando que o seios vão ficar feios,
09 dez 2013
COMO FICAR LINDA APÓS OS 40 ANOS
COMO SE MANTER LINDA MESMO DEPOIS DOS 40 Aquela frase clichê que a vida começa aos 40, pode ser verdade se assim você quiser. Vaidade não é coisa só de mocinha e, se você quer passar dos 40 com uma aparência legal, “bora lá” cuidar da pele, dos cabelos e da alimentação. Claro que quem
29 nov 2013
DANCE MIX COM SOU BALANÇO – BODYTECH LAGO SUL
DANCE MIX Já faz tempo que os sábados são de ferveção na Bodytech Lago Sul (Brasília). Este sábado 30, porém, será ainda mais especial. As famosas aulas de dance mix do professor Bruno Mendes, que sempre reúnem mais de uma centena de alunas no ginásio da academia, contarão com a energia extra de uma banda