FONTE DA JUVENTUDE
Eu bebo muito mais água no inverno que no verão, não sei por que, talvez por comer mais nesse climinha frio, de qualquer maneira não bebo o suficiente pro meu organismo agradecer, preciso me policiar e abastecer meu corpo como se deve.
A nutricionista Alessandra Rodrigues e a dermatologista Valéria Marcondes, ambas de São Paulo, garantem oito bons motivos para você beber, pelo menos, oito copos de água por dia.
1) Ajuda a eliminar toxinas
2) Retarda o envelhecimento
3) Oxigena e limpa o sangue
4) Previne as rugas
5) Mantém os músculos flexíveis
6) Garante a sensação de saciedade
7) Atenua as olheiras
8) Elimina a halitose (mau hálito)
E aí, você está bebendo água suficiente?
Bjobjo;)
(Imagens de: google imagens)
Comments
About Author
Celina Alves
Celina Alves é pedagoga, ex-modelo TV Gazeta, escritora, editora, jornalista de moda pela Universidade Belas Artes/SP, consultora de estilo, empresária e terapeuta TRG.
É minha bebida predileta e depois de todas essas dicas, mais água vou beber.
Bjs.
Janeisa
Bebo muita água todos os dia.
Se está é a fonte da juventude então eu vou ficar pra semente como dizia minha avó. Rsrsrs
Não bebo muita água não, viiiixe!
bjos
Poxa Celina…taí algo que peco…não sinto necessidade…sei que ela é o combusátível, mas…há dias que só tomo um copo a noite e pq meu esposo me lembra….preciso mudar isso, com urgência!!! Bjs, lindona!!!
Confesso que não estou.
Até recentemente, bebia de 3 a 4. Aí troquei uma parte disso por coca light. AI, que vergonha
Preciso parar com os maus hábitos!!
Eu tb bebo pouca água, não o suficiente, as vezes até me esqueço que existe água. Assim como vc Celina tb preciso me policiar, uma amiga me ensinou a sempre deixar duas garrafinhas de água à vista pra não esquecer, vou testar.
bjo.