DRENAGEM LINFÁTICA E SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

Pra começar adorei o título do livro, é um assunto sério e interessante, mas o título ficou bem divertido, como deve ser a leitura do mesmo. Ainda não li, mas fiquei com vontade de me aprofundar mais no assunto, principalmente porque pretendo fazer algumas sessões de drenagem linfática, que nunca fiz. Quem fez se pronuncia nos comments ok?

Ana Hara é uma das maiores especialistas em drenagem linfática no Brasil e recebe em seu Hara Spa, em São Paulo (já estive lá conhecendo, pessoal, puro luxo!), personalidades como Regina Casé, Ricardo Pereira, Thiago Lacerda, Fernanda Tavares, Luciele Camargo, Beth Szafir, Lucélia Santos, Ellen Roche, entre outras estrelas da TV. Toda essa experiência adquirida ao longo de 20 anos acaba de virar o livro “Vá se drenar! – O poder da drenagem linfática para desintoxicar e melhorar sua vida” (Matrix Editora).

Com prefácio da saudosa apresentadora Hebe Camargo, a obra não fala apenas de drenagem, mas também de nutrição, de reeducação alimentar, de hábitos que podem ser incorporados para uma vida melhor, mais feliz e prazerosa. “Minha intenção com este livro é desmistificar a drenagem linfática manual e fazer todos entenderem o que é realmente importante para manter a saúde e garantir a longevidade”, explica Ana Hara.

Segundo a autora, pioneira no conceito de Drenagem Linfática Manual Profunda no Brasil, o problema atual é que profissionais de diversas áreas anunciam que fazem drenagem linfática e prometem resultados milagrosos. “Feita de modo errado, a drenagem linfática manual pode trazer sérias complicações ao paciente e até causar lesões graves e fatais, como fraturas ósseas, dores, microvarizes, manchas, piora da flacidez, celulite e trombose”, alerta.

Pra quem se interessar, o livro tem 144 páginas e custa R$ 39,90 – Matrix Editora.

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