HIDRATAÇÃO CORPORAL

Odiado por alguns, amado por outros, o inverno começou. Com a chegada de dias mais frios, as pessoas tendem a tomar banhos mais quentes e demorados, o que, além de gastar mais energia e água, ajuda a ressecar a pele já castigada pelas baixas temperaturas.
Para piorar o quadro, muita gente bebe menos água e diminui o uso de hidratantes. Eu, particularmente, sou o inverso, bebo mais água no inverno, embora não o suficiente. Tudo bem, é verdade que dá mesmo aquela preguiça de passar o hidratante gelado depois de um banho quentinho, mas se você levá-lo para o box, aproveita que o ambiente está quente e nem sentirá a temperatura do cosmético.
“A água do banho não deve ser muito quente, apenas morna, para não ressecar ainda mais a pele”, afirma o dermatologista César Cuono, membro das Sociedades Brasileira e Americana de Dermatologia.
“Se, após a ducha, a pessoa sentir muito frio e ficar incomodada com a temperatura do creme hidratante, uma alternativa é lançar mão do óleo bifásico. Ele pode ser espalhado no corpo com a pele ainda úmida e, depois, seco com a toalha”.
Os cuidados durante o inverno são a garantia de uma pele bonita para ficar à mostra nos dias quentes do verão. Portanto, agora é o momento: hidrate-se!
Bjobjo;)